西伊予から　　Road Bike、MTB、山歩き

2011年11月20日（日）晴れ
今日は1日走れたが、体がだるいので、いつもの長浜大洲の3時間コースにした。。

長浜までは向かい風が強く、寒かった。
長浜から大洲までは追い風だったので、楽に走れた。

夜昼峠の上りは、だるかったが、前回よりは走れた。
下りは寒かったので、雨具の上着を着て丁度良かった。
かさばるのでどうしようか悩んだが、持っていてよかった。