西伊予から　　Road Bike、MTB、山歩き

昨日から腰が痛い。
快晴だが、大事をとっておとなしくしていようと思い、午前中は図書館へ行った。

ストレッチをしたら楽になったので、様子見にロードバイクに乗ってみることにした。



長浜まで往復2時間弱。気持ちよかった。やはり舗装路はロードだ。

この時期はウェアに気を使う。長袖、タイツを着て、ウインドブレーカーとオーバーグローブをフロントバックに入れたが、使わなかった。